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LIGHT UP
YOUR LIFE

Breathwork by Anna

Light Up ist ein neues Atemprogramm von Anna Nussbaumer, das darauf abzielt, dein physisches, mentales und emotionales Wohlbefinden zu steigern. 

Light Up ist ein Ritual das dich in deine Tiefe und Weite führt. Der Begriff Freiheit wird eine neue Bedeutung für dich bekommen. Durch Light Up erarbeitest du dir einen Zugang zu deiner inneren Stimme, die im Alltag durch das Tun, meist ungehört bleibt.

Durch die Verwendung verschiedener Atemtechniken und -rituale, die darauf abzielen, den Atem auf eine bestimmte Art und Weise bewusst zu beeinflussen, kannst du dich von emotionalen Blockaden lösen und in eine gesunde Beziehung zu dir selbst finden.

 

WERDE SELBSTWIRKSAM

Warte nicht länger, atme dich frei

Wir fühlen uns in dem Moment stark und frei, wenn wir Selbstwirksam werden. Wenn wir unseren Gemütszustand verändern können, haben wir unser Leben in der Hand.

Was, wenn ich dir sage, dass du das mit deinem Atem regeln kannst? Was, wenn ich dir sage, dass du dadurch in deine Selbstwirksamkeit gehst?

Light Up nutzt die Kraft des Atems, um dich durch emotionale Blockaden zu führen, sie aufzulösen und deine Gesundheit positiv zu beeinflussen. Das heißt du wirst selbstwirksam. Dabei wird eine speziell geführte Atemtechnik namens Beambreath® verwendet, die auf Conscious Connected Breathing basiert und ein emotionaler Detox angestrebt wird.

Du gehst durch eine schwere Zeit? Du hast eine Trennung hinter dir? Du hast Sorgen, Gedanken die zu oft kreisen oder haderst mit zu wenig Selbstsicherheit?

Dann lass dich durch deinen Atem in ein neues Leben führen.

„Breathwork hebt deine Freiheit auf eine neue Ebene. Zu erkennen, dass du dein Leben jede Minute manifestierst und dass alles selbst gewählt ist – wenn auch unbewusst – ist das Ermächtigende das es gibt.“

Entdecke die Kraft...

...deines Atems.

Durch Affirmationen und geleitete Meditationen können mentale und emotionale Blockaden gelöst werden, um ein Gefühl der Freiheit und Lebensfreude nachhaltig zu prägen.

STEP ONE – Mindset

Zuerst gehst du zu einem Thema (siehe Termine) in die mentale Reflexion und bekommst durch die richtigen Fragen und Inspirationen, neue Sichtweisen. In diesem Schritt gehst du auch mit den anderen TeilnehmerInnen der Session durch kraftvolle Übungen in Kontakt. Dadurch entsteht ein WIR und ein Miteinander. 

STEP TWO – Bodyset & Breathwork

Im zweiten Schritt ändern wir unsere Programmierung auf Zellebene. 
Hast du gewusst, dass dein Körper minütlich 7 mio neue Zellen erschafft? 7 mio kleine Chancen pro Sekunde um deine neuen Zellen mit einer anderen Ausrichtung zu prägen. Und das machen wir über den Atem.

Welcome to your new you!

Dieses Programm eignet sich sowohl für Menschen ohne Breathwork-Erfahrung als auch für erfahrene Praktizierende, die ihr Leben bereichern und eine Veränderung anstreben möchten. 

Das Light Up Atemprogramm bietet eine einzigartige und transformative Erfahrung, die dich auf deiner persönlichen Reise begleiten und unterstützen kann.

The Power of breath

Das Feuer in deinem Atem

Listen to your soul

Der Atem ist wie ein Feuer, das in uns brennt und unser Leben antreibt. Doch manchmal kann es sein, dass dieses Feuer zu schwach oder gar erloschen ist und wir uns müde und ausgelaugt fühlen. 

LIGHT UP ist mehr als nur Atmen, es ist ein Atemritual das dabei hilft, tief in dein Unterbewusstsein vorzudringen und alte Verhaltensmuster loszulassen. Ob du dein Immunsystem stärken, deine Ausdauer verbessern oder einfach dein Leben bereichern möchtest – mit LIGHT UP wirst Räume in dir öffnen, die außerhalb deiner Vorstellungskraft liegen.

Tauche ein in diese transformative Kraft des Atmens und lass dich einfühlsam leiten. Du wirst auf eine Reise zu deinem innersten Kern geführt. Entdecke, wie der bewusste Einsatz deines Atems Blockaden lösen und schwere Emotionen in Leichtigkeit wandelt. 

Ganz gleich, ob du dein Leben einfach bereichern oder eine Kehrtwende anstreben möchtest, Light Up bietet dir die Werkzeuge, um dein volles Potenzial zu entfalten und dein inneres Feuer zu entzünden. Erfahre selbst, wie dein Atem dein Leben zum Leuchten bringen kann und probiere jetzt kostenlos eines der „Light Up“ Videos aus!

DEINE ANMELDUNG

LIGHT UP
BREATHWORK

„Aktiviere Das Feuer in deinem Körper.“

#revolution

NEXT DATE

20. Mai / 09:00 – 11:00

Dir steht die Aufzeichnung von LIGHT UP
21 Tage im Mitgliederbereich zur Verfügung.

Nach deiner Anmeldung erhältst du den Zugang zum Mitgliederbereich.

Eine Einheit dauert 2 Stunden.

Kosten

€ 111,- (netto)

Exklusive 20% USt. 
Brutto: € 122,22 
Ratenzahlung möglich

Meine Erlebnisse auf der Wüstenreise

"Mir war irgendwann klar- ich will in die Wüste. Das Wußte ich schon lange, aber der Wunsch in mir wurde mit der Zeit immer klarer. Annas Wüstenreise ist mir dann quasi wie bestellt über den Weg gelaufen und ich wußte genau dass das meine Reise ist. Ich wollte Sonne, Dromedare, Weite, Ruhe aber auch Abenteuer.

Die Wüste löste in mir viele Emotionen aus. Im Kreis der Frauen und mit Anna als Mentorin konnte ich mir diese Emotionen und Gefühle anschauen und ordnen. Ich habe eine unglaubliche innere Kraft in der Wüste gefunden - ich hoffe ich kann diese noch lange in mir tragen. Die Wüste  - wunderschön und scheinbar unendlich. Die Ruhe die ich dort erlebt habe, habe ich bisher noch nirgends auf der Welt hören dürfen. Die Wüste hat mich in Ihren Bann gezogen und ich werde sie wieder besuchen. Ein Versprechen an mich selbst. Und Anna? Anna ist mir ans Herz gewachsen durch ihre ruhige aber auch verrückte, hingebungsvolle aber nicht aufzwingende, offene und doch geheimnisvolle Art. Sie war und ist ein Spiegel für mich. Ich hoffe wir werden noch lange in Kontakt bleiben." 

EVA/Münster

Ich würde Annas Workshop jeder Frau, jeden Alters , empfehlen, die ein ganz neues Bild zum Thema Weiblichkeit kreieren möchte.

Hannah -

Kurs Teilnehmerin

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