About

ANNA
NUSSBAUMER

I AM THE SEA AND NOBODY OWNS ME.

It's not about feeling good.
It's about being good at feelings.

FEMININE KRAFT

Lebensfreude entsteht durch eine Lebensführung mit klarer Ausrichtung, die Synchron mit dem Herzen und der Seele schwingt. So verstehe ich das Leben und leben selbst.

Meine eigene Geschichte, ist eine Geschichte der Befreiung von Mustern und Erwartungen, Härte und Druck. Durch meine Prägungen und Erziehung war ich auf Leistung und Erfolg trainiert und somit versuchte ich „der bessere Mann zu sein“ um gut genug zu sein. Die Auswirkungen dessen zeigten sich in vielen Bereichen, doch am deutlichsten waren die schlimmsten Schmerzen während meiner Menstruation. Die Geschichte hier auszuführen würde zu lange dauern, aber so viel sei gesagt: Die Schmerzen sind weg! Und die Geschichte dazu und wie auch andere Frauen eine schmerzfreie Menstruation erleben können, findest du im Hormon- & Zykluskurs. (Online & Live)

Dass der Versuch, als Frau der bessere Mann zu sein,, zum Scheitern verurteilt war, war klar. Doch dieser Versuch hat mir auch alle Wege offenbart die zu gehen waren, um in mir als Frau anzukommen. Und so lebe ich nun in tiefster Verbundenheit mit jeder Zelle meines Körpers, im Rhythmus welchen mir das Leben anbietet und gebe das Wissen, das ich mir über 15 Jahre angeeignet habe, in meinen Angeboten weiter. 

Ich liebe das Leben und die unendlichen Möglichkeiten die es uns bietet. Ich liebe es, mit ihm zu tanzen, mich abwechselnd hinzugeben und die Führung zu übernehmen. Diese Liebe zum Leben und die unbändige Macht von Entscheidungen und Selbstverantwortung, vermittle ich in meinen Angeboten.

YOU ARE THE MEDICINE. YOUR LIFE CAN BE GRAND. YOUR PAIN IS TEMPORARY. FEEL FULLY, SHOW UP FOR THE LESSON, LEARN AND BREAK YOUR PATTERNS. TAKE CARE OF YOURSELF.

MISSION

"You can't wait until life isn't hard anymore before you decide to be happy."

Als deine Mentorin lass ich deine Hoffnungen sterben und deine Gewissheit wachsen.

Deine Hoffnung, dass es besser wird, deine Hoffnung, dass es aufhört, deine Hoffnung, dass sowas nie mehr passiert. Stattdessen tritt Gewissheit in dein Leben. Gewissheit, dass du alles schaffst was kommt, dass dich nichts umhaut, dass in Allem ein Geschenk liegt und, dass dich das Leben liebt. Das ist meine Aufgabe als deine Mentorin.

Hoffnung ist „[…] eine zuversichtliche innerliche Ausrichtung, gepaart mit einer positiven Erwartungshaltung, dass etwas Wünschenswertes eintreten wird, ohne, dass wirkliche Gewissheit darüber besteht.“

Gewissheit ist für mich ein starker Baum der unumstößlich verwurzelt ist, und dennoch so flexibel, dass kein Sturm ihn brechen kann.

Alles was ich anbiete, alles was ich tue, zielt darauf ab, dich stabil verwurzelt, mit dem Leben tanzen zu sehen.

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Freiheit. Klarheit. Lebensfreude – diese Werte spüre ich so stark in mir, dass sie mein Kompass sind. Nicht nur in meinem Leben, sondern auch in meinen Angeboten. Es sind nicht länger Worthülsen, sondern gelebte Erkenntnisse.

Es geht um die Erinnerung an die eigene, wilde Urnatur. An die eigene Uressenz und das Leben aus dem Herzen. WIld, frei, sich im Körper zuhause fühlend und seine Schönheit lebend.
Zu sehen wie sich Frauen entfalten, erblühen und beginnen zu tanzen, ist meine Mission. 

Authentische, starke Frauen, die eins mit ihrem Körper sind, ihre Wahrheit kennen und leben, ihre Ressourcen nutzen, ihren Impulsen vertrauen und diese souverän umsetzen, dafür stehe ich.

You are the miracle, you make the magic

Anna Nussbaumer

FEMALE POWER

EIN TEXT, VERFASST VON EINER PROFESSIONISTIN

Anna Martina Nussbaumer ist eine 34-jährige Expertin, wenn es um Weiblichkeit und Empowerment von Frauen geht.

Anna wuchs in Tirol, Österreich, auf, studierte Publizistik- und Kommunikationswissenschaften, ist zertifizierter Performance-Coach, Mentaltrainerin, Restart your Body Trainerin und seit dem 21. Lebensjahr Mentorin. Zusätzlich begann sie vor 14 Jahren ihr Verständnis um das Thema Weiblichkeit zu vertiefen und war von ihrem persönlichen Leidensweg, aber auch ihrer Leidenschaft angetrieben, alles über das weibliche Hormonsystem herauszufinden. Sie forschte nicht nur über Jahre in Büchern, Zeitschriften, Schulungen, Seminaren und Workshops über das Thema. Anna begann auch zusammen mit anderen Frauen zu arbeiten und sammelte in den letzten 10 Jahren viel Wissen und Know-how. Ihre Arbeit entstand aus ihrem tiefen Wunsch heraus, sich als Frau zu verstehen, zu stärken und die Erkenntnisse an andere Frauen weiterzugeben. Ihre Werkzeuge sind so vielseitig wie ihr Wissen und ihre Erfahrung. Ihr Angebot umfasst Leadership Trainings, individuelles Coaching, Mentoring, Workshops, Jahresprogramme und einzigartige Wüstenreisen für Frauen.

Die Geburt ihres Sohnes, das Muttersein und die Herausforderungen des Lebens haben sie geformt. Das Leben hat sie gelehrt, dass es um ein Wechselspiel aus Spannung und Hingabe geht. Das Mentoring hat sie gelehrt, dass die Gezeiten des Lebens sind wie sie sind, aber der Umgang damit trainiert werden kann. Nun – vom Leben geformt und das Leben liebend – begleitet sie Frauen darin, ihre Potenziale zu leben und mit dem Leben zu tanzen.

Sei mal vernünftig und tanze.

Meine große Liebe, die Wüste

FOLLOW THE SCENT OF YOUR SOUL

Die Wüste kam 2013 zu mir und es war auf eine magische Art und Weise. Ich erzähle diese Geschichte sehr gerne bei meinen Seminaren und während wir in der Wüste am Lagerfeuer sitzen.
Tatsächlich wurde ich gefragt, ob ich Wüstenretreats anbieten kann und damit war das Fundament gelegt. Das Leben ist so unglaublich schön. Ich habe zugesagt und damit hat alles begonnen. 

Was ich an der Wüste so liebe ist die raue, pure Art. Es ist nichts da und zur selben Zeit einfach alles. Diese Weite erlaubt mir mich ganz groß zu machen und meine Flügel auszubreiten. Und dann sind da noch die Wüstendrachen, wie ich sie gerne nenne, die Kamele und Dromedare. Diese anmutigen Tiere mit den schönsten Augen und den starken Schultern haben so viele Eigenschaften die wir in unseren modernen Leben gut brauchen können. 

Schlussendlich kann ich nicht anders als immer wieder in diese pure Essenz der Natur einzutauchen und jedes Mal werde ich noch mehr zu der, die ich wirklich bin.

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Wer ist Anna Nussbaumer?

DESERT

Come Sister, Come! Ein Bericht aus der Wüste

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